春節(jié)期間，親友相聚，自然少不了美食、美酒，然而頻繁的聚餐、飲酒則會給人體消化系統(tǒng)帶來很大的負(fù)擔(dān)。每逢過年，與飲食相關(guān)的胃腸疾病（急性胃腸炎、急性胰腺炎、消化道異物等）發(fā)病率明顯上升。

那么，我們該如何守護(hù)自己的胃腸健康呢？

一、不要暴飲暴食，避免過度飲酒

為保護(hù)腸胃健康，不要進(jìn)食過快或狼吞虎咽，建議飲食、飲酒不要過量，同時，還要少吃油膩、辛辣、生冷的食物，避免對腸胃造成刺激。特別提醒：服用頭孢類抗生素、甲硝唑及呋喃唑酮等藥物期間及停藥后1周內(nèi)禁止飲酒；飲酒后3天內(nèi)避免服用上述抗生素。

二、關(guān)注飲食衛(wèi)生，避免不潔飲食

   注意葷素搭配，注重膳食纖維的補(bǔ)充，多吃蔬菜水果、五谷或不含糖的奶制品，不食過期霉變食品。

三、注意勞逸結(jié)合，避免情緒激動

保持情緒穩(wěn)定，飯后不要立馬躺下或癱坐在沙發(fā)上，建議適當(dāng)散步走動（避免劇烈運(yùn)動），以促進(jìn)消化吸收。

四、拋棄傳統(tǒng)陋習(xí)，遵醫(yī)囑按時服藥

對于本來患有胃腸道疾病的人，需更加重視春節(jié)期間的腸胃保護(hù)，要按時服藥，不能因?yàn)閭鹘y(tǒng)陋習(xí)隨意停藥，避免帶來更嚴(yán)重的問題。

五、及時就醫(yī)

如出現(xiàn)不能緩解的腹痛、腹瀉、嘔血、黑便等表現(xiàn)，一定要及時就醫(yī)。那么，在這里提醒一下大家哪些癥狀需要做胃腸鏡檢查：

1、上腹疼痛伴有惡心、嘔吐等；出現(xiàn)便秘、腹瀉、原因不明的消瘦、貧血、黑便；

2、CT、B超檢查懷疑胃、食管、十二指腸形態(tài)改變或局部增厚改變時；

3、有潰瘍病、胃息肉、萎縮性胃炎、食管炎的患者；

4、40歲以上有腫瘤家族史、長期吸煙、喝酒、生活飲食不規(guī)律的正常人亦可每年進(jìn)行上消化道內(nèi)鏡檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)、治療癌前病變。

胃腸鏡檢查注意事項

1、胃腸鏡檢查前至少6小時不得進(jìn)食、2小時不得進(jìn)水；腸鏡檢查前1天，停服鐵劑藥品，進(jìn)食半流質(zhì)或低渣飲食，不吃蔬菜、水果等纖維豐富的食物；便秘者需提前三天準(zhǔn)備。

2、告知醫(yī)生您的既往病史、藥物過敏史，以及是否服用阿司匹林等活血抗凝藥物；

3、如進(jìn)行組織活檢，檢查后2小時才能進(jìn)食溫涼的半流食，3天內(nèi)勿做劇烈活動，此外，要注意有無嘔吐、便血。

4、胃腸鏡檢查后，當(dāng)天不宜駕車。

2024年的春節(jié)將至，秀山縣人民醫(yī)院消化內(nèi)科團(tuán)隊祝愿大家在新的一年里身體健康、平安喜樂。

秀山縣人民醫(yī)院消化內(nèi)鏡中心常規(guī)開展胃腸鏡檢查、胃腸道早癌精查、胃腸腫物切除、內(nèi)鏡下多種急診止血治療、消化道異物取出、胃腸超聲診療、經(jīng)內(nèi)鏡闌尾糞石治療、經(jīng)內(nèi)鏡內(nèi)痔治療、賁門失弛緩治療、胃腸支架置入術(shù)、碳13呼氣試驗(yàn)、耐藥基因檢測等。

特色技術(shù)：內(nèi)鏡黏膜下剝離術(shù)（ESD)、靜脈曲張?zhí)自g(shù)、硬化術(shù)和組織粘合劑注射術(shù)、內(nèi)鏡下胃空腸營養(yǎng)管置入術(shù)、經(jīng)皮內(nèi)鏡下胃造口術(shù)（PEG）、食管胃腸支架置入術(shù)、內(nèi)鏡下經(jīng)黏膜下隧道腫瘤切除術(shù)、內(nèi)鏡逆行性闌尾炎治療術(shù)、經(jīng)內(nèi)鏡內(nèi)痔套扎及硬化劑治療術(shù)等。

消化內(nèi)鏡中心日常工作時間：

周一至周五全天，周六、周日上午。

春節(jié)值班時間：2月12日/14日/16日（初三/初五/初七）上午。

若您有任何疑問，請電話咨詢消化內(nèi)科。

         住院部電話：023-76680390、76650509

內(nèi)鏡中心電話：023-76682091