說起腦卒中就會(huì)讓人大驚失色，腦卒中具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高和復(fù)發(fā)率高的“四高”特點(diǎn)，發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速、后果嚴(yán)重，全世界每4個(gè)人中就有1個(gè)人會(huì)發(fā)生卒中，每6秒鐘就有1個(gè)人死于卒中，每6秒鐘就有1個(gè)人因卒中而殘疾，病患家庭將因此蒙受巨大的經(jīng)濟(jì)損失和身心痛苦。

腦卒中俗稱“中風(fēng)”，中風(fēng)病位在心腦，與肝腎密切相關(guān)。中風(fēng)的病理性質(zhì)屬于本虛標(biāo)實(shí)證。肝腎陰虛，氣血衰少是致病之本，風(fēng)、火、痰、氣、瘀為發(fā)病之標(biāo)，兩者可互為因果。因陰虛陽亢，風(fēng)火痰瘀相互為患，一遇誘因激發(fā)，陰陽嚴(yán)重失調(diào)，氣血逆亂，則便會(huì)導(dǎo)致卒中。

腦卒中雖然可怕，但會(huì)有先兆癥狀來提醒我們，研究發(fā)現(xiàn)腦卒中常見預(yù)兆依次為：

1、頭暈，特別是突然感到眩暈。

2、肢體麻木，突然感到一側(cè)面部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。

3、暫時(shí)性吐字不清或講話不靈。

4、肢體無力或活動(dòng)不靈。

5、與平時(shí)不同的頭痛。

6、不明原因突然跌倒或暈倒。

7、短暫意識(shí)喪失或個(gè)性和智力的突然變化。

8、全身明顯乏力，肢體軟弱無力。

9、惡心嘔吐或血壓波動(dòng)。

10、整天昏昏欲睡，處于嗜睡狀態(tài)。

11、一側(cè)或某一側(cè)肢體不自主地抽動(dòng)。

12、雙眼突感一時(shí)看不清眼前出現(xiàn)的事物。

若身邊的人出現(xiàn)這些癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，并干預(yù)治療。如果卒中癥狀能夠被早期識(shí)別，患者能夠及時(shí)被送達(dá)有救治卒中患者能力的（綜合）卒中中心醫(yī)院，得到規(guī)范的血管開通治療，多數(shù)可以明顯恢復(fù)，甚至完全恢復(fù)，健康良好的生活質(zhì)量也將得到挽救。因此，及時(shí)發(fā)現(xiàn)卒中的早期癥狀極其重要，越早發(fā)現(xiàn)，越早診治，治療和康復(fù)效果也就越好。

推拿按摩在中風(fēng)后遺癥中也有著不錯(cuò)的效果。可選取足部隱白穴、涌泉穴、至陰穴、手部的商陽、少商、關(guān)沖、中沖等穴位以一指點(diǎn)或三指點(diǎn)法進(jìn)行點(diǎn)壓治療，再沿手足三陽經(jīng)、三陰經(jīng)循行部位進(jìn)行推拿可降低患者殘疾風(fēng)險(xiǎn)。

腦卒中的危害這么大，不過值得注意的是，腦卒中是可防可治的，其中最關(guān)鍵的就是要糾正不健康的生活方式，在生活習(xí)慣上，日常飲食要杜絕高鹽、高脂飲食，不抽煙，不飲酒，增加體育鍛煉。具體做到以下幾點(diǎn)：

1、飲食要清淡。

2、要適度增加體力活動(dòng)。

3、克服不良嗜好，戒煙戒酒。

4、防止過度勞累，或者用力過猛等動(dòng)作。

5、老年人應(yīng)該防止過快的體位改變，突然起來或者突然坐下，也要防止便秘。

6、要注意氣候變化，相應(yīng)地調(diào)整生活方式。

7、每天保證充足飲水。

8、要保持情緒平穩(wěn)。

9、定期進(jìn)行健康體檢。

（圖片素材來自網(wǎng)絡(luò)）

撰稿：吳遠(yuǎn) 審稿：李印瀧

來源: 中國針灸學(xué)會(huì)科普號(hào)