糖尿病是一種較為常見的疾病，在我們?nèi)粘５纳町斨刑悄虿』颊哌€是比較多的，并且這個疾病和生活息息相關，如果在日常的生活當中出現(xiàn)飯量無緣無故變大，多尿以及體重突然下降，就很有可能是糖尿病的前兆，所以這就需要我們在日常生活當中對自身的飲食嚴格的控制，好的飲食習慣是避免糖尿病的基礎。對于糖尿病的患者來說，在日常的生活當中需要注意的事情還是比較多的，那么有哪些需要早期注意的癥狀呢？
一、糖尿病的早期癥狀

首先是會出現(xiàn)皮膚瘙癢和干燥的現(xiàn)象，但是糖尿病早期的這種皮膚瘙癢和干燥不同于一般秋冬季節(jié)的皮膚干燥，這種干燥即使在涂抹了一些保濕產(chǎn)品之后依舊無法緩解，所以當人們遇到這種現(xiàn)象的時候就需要考慮一下是不是受到了血糖的影響。其中瘙癢的部位大多集中在小腿和手上面，而且女性經(jīng)常會出現(xiàn)外陰瘙癢的現(xiàn)象。

其次是視力方面發(fā)生的改變，因為身體之內(nèi)血糖的升高所以就會導致體內(nèi)的液體發(fā)生一定的變化，從而導致視力的不穩(wěn)定。其中視力的變化大多表現(xiàn)為眼前出現(xiàn)黑影或者視力的下降，不過也有一些少量的患者會表現(xiàn)為視力突然變好。在日常生活中很多人都認為這是老花眼的到來或者是老年的白內(nèi)障，但其實這種視力的變化也有可能是高血糖而導致的視網(wǎng)膜出現(xiàn)病變。
第三點是傷口久久不能愈合的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象也是糖尿病患者較為典型的病狀之一。因為很多的糖尿病患者都會有外周血管病變的現(xiàn)象，所以這就導致了傷口周圍組織的血供受到一定的影響，并且因為糖尿病患者一般自身的免疫力較差，而且高血糖會促進致病菌的生長，所以就會經(jīng)常出現(xiàn)尿路感染的現(xiàn)象或者陰道炎癥以及皮膚的感染這些現(xiàn)象，并且久久難以痊愈。

第四點是出現(xiàn)睡眠障礙的現(xiàn)象，因為當今的糖尿病患者中很大的一部分都會有中度或者輕度的睡眠呼吸的紊亂，并且很多都會表現(xiàn)為睡眠呼吸的短暫暫停，所以對于一些白天感覺到特別疲倦，而夜里的鼾聲又過大的人群需要進行血糖的測試。
第五點是出現(xiàn)餐前的饑餓現(xiàn)象，一些糖尿病初期的患者，經(jīng)常會出現(xiàn)在用餐前的低血糖或者是饑餓難以忍受的現(xiàn)象，這種原因主要是因為胰島素的分泌延遲導致的，并且會出現(xiàn)和血糖不同步的現(xiàn)象，所以就會導致在用餐后雖然血糖達到了高峰值，但是胰島素還沒有進行及時地分泌，而等到下一次胰島素分泌的高峰時期又恰好出現(xiàn)在下一餐的用餐前，這樣就會導致患者出現(xiàn)饑餓和低血糖的現(xiàn)象。

第六點是出現(xiàn)多尿的現(xiàn)象，因為血糖的增高就會導致腎小球中濾出的葡萄糖無法被腎小管重吸收，所以就會形成滲透性的利尿現(xiàn)象，而且伴隨著血糖的增加，尿中糖含量也會越來越多，也就會造成尿量的增大，往往在二十四小時之內(nèi)會排尿五千到一萬毫升，但是一些老年糖尿病患者有腎臟方面的疾病，會因為腎糖閾的增加而導致的尿糖排泄出現(xiàn)障礙，所以多尿的現(xiàn)象就不是特別明顯。
第七點是多喝水的現(xiàn)象，因為高血糖的緣故所以就會導致血漿滲透壓的增加，并且伴隨著多尿的現(xiàn)象而導致水分的丟失，就會出現(xiàn)細胞脫水的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象也會加重高血糖，從而導致血漿滲透壓進一步的提升，刺激到口渴的中樞，所以就會導致出現(xiàn)口渴從而多喝水的現(xiàn)象，而過多的飲水也會導致出現(xiàn)多尿的現(xiàn)象。
第八點是出現(xiàn)排尿困難的現(xiàn)象，其中老年的男性中糖尿病患者出現(xiàn)排尿困難的現(xiàn)象大約占到百分之二十一到百分之四十二，這也就可以 說明糖尿病會影響到順利地排尿，所以一些中老年人在出現(xiàn)排尿困難現(xiàn)象的時候，就需要注重是否是糖尿病早期的癥狀。
第九點是體重的下降，雖然很多糖尿病患者食欲都很正常甚至出現(xiàn)食欲增加的現(xiàn)象，但是依舊會出現(xiàn)體重下降的原因，其中主要原因是胰島素的絕對或者相對的缺乏或者胰島素的抵抗，機體無法通過葡萄糖來順利地進行能量的產(chǎn)生，從而導致蛋白質(zhì)和脂肪分泌的增加，消耗量也就變大，也就導致了體重逐漸地下降甚至于出現(xiàn)消瘦的現(xiàn)象。在進行合理的治療之后，這種現(xiàn)象會有一定的緩解，并且體重下降也會受到一定的控制。所以糖尿病患者在進行治療的過程中如果出現(xiàn)明顯的消瘦或者體重持續(xù)下降的現(xiàn)象，極大可能是代謝控制的不佳或者是其他一些慢性的消耗性疾病所導致的。
第十點是出現(xiàn)飲食量增加的現(xiàn)象，雖然當今多食的機制還并不是特別的清楚，但是大多數(shù)的原因歸咎于葡萄糖的利用率變低而導致的。正常人在空腹的狀態(tài)下動靜脈血中葡萄糖的濃度差會有一定的縮小，導致攝食的中樞受到刺激，從而產(chǎn)生饑餓的感覺，在進行攝食后動靜脈血液中的濃度差加大，攝食的中樞就會受到抑制，而相對的飽腹的中樞會出現(xiàn)興奮的現(xiàn)象。但是因為糖尿病患者的胰島素的絕對或者相對缺乏或者是因為組織對于胰島素的不夠敏感，所以就導致了組織在進行葡萄糖攝取的過程中能力的下降。
二、糖尿病的高危人群

第一點是直系的親屬當中有糖尿病的患者，當父母或者兄弟姐妹中有一位是糖尿病患者時，自身的患病風險是正常人的三倍。如果父母雙方都是糖尿病患者，那這種患病風險就會增加到六倍。

第二點是肥胖，超重以及腰上贅肉過多的患者，往往這類肥胖者的胰島素受體都不夠敏感，而且胰腺的負重也有所增加。并且如果雖然體重并沒有超重但是四肢比較的松軟，看上去顯得比較胖的也需要及時地注意和預防。
第三點是飲食習慣的不恰當，其中包含了吃主食比吃菜多，并且不吃雜糧，只將米飯，饅頭這些作為主食，在做菜的過程中多油多鹽，喜好甜食和一些飲料，不喜歡吃蔬菜水果等等，這些不良的飲食習慣都有可能造成糖尿病的來襲。

第四點是飯后容易出現(xiàn)疲倦的現(xiàn)象，雖然大部分人都會出現(xiàn)進食之后疲憊的感覺，但是一般來說不會特別的嚴重，但是如果這種進食后疲倦的感覺特別嚴重，那就需要著重注意。并且對于一些未及時進食就饑餓感明顯的人也需要及時地進行血糖檢測。

所以在日常的生活當中一定要對糖尿病多多地了解，并且保證科學正確的飲食習慣和生活作息習慣，進而有效地做到預防糖尿病的效果。

來源: 黃家鋒-羅定市人民醫(yī)院