對(duì)視60秒，就能讓人愛(ài)上彼此，是真的嗎？

影視劇里常有這樣的片段：

女主被打飛、女主滑倒、女主從高空掉落……這時(shí)，男主飛身而來(lái)，接住女主，兩人望著對(duì)方的眼睛，來(lái)一個(gè)深情對(duì)視，仿佛世界都是灰的，只有眼前的人熠熠生輝。

每當(dāng)出現(xiàn)這樣的場(chǎng)景，觀眾就嗑到了，不用多說(shuō)，倆人肯定要上演一場(chǎng)相愛(ài)相殺的動(dòng)人大戲。

這可不是編劇在瞎寫，研究發(fā)現(xiàn)，互相對(duì)視，倆人的關(guān)系確實(shí)會(huì)蹭蹭蹭地升溫。

對(duì)視之后，就成朋友？

“眉目傳情”可不是說(shuō)著玩的，彼此間的眼神交流在社交中發(fā)揮著極大的作用，甚至來(lái)說(shuō)，僅僅只是在人群中多看了你一眼，咱倆的關(guān)系就不一般了。

早在1989年，研究者就發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)注視后，兩個(gè)陌生人的感情迅速升溫了。

他們將96名陌生人，男女搭配分為48對(duì)，之后給參與者分配了不同的任務(wù)。

經(jīng)過(guò)2分鐘之后，研究者測(cè)量了不同條件下參與者的感受。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，比起其他單方面凝視/被凝視的被試，互相凝視組（你看著我的眼，我看著你的眼）的人情緒更強(qiáng)烈，更喜歡對(duì)方。

而只要能互相凝視，哪怕對(duì)方只是幅掛墻上的肖像畫，你的大腦也會(huì)立起波瀾。

同樣是拿破侖，斜視和正視給人的感覺(jué)也很不一樣 | 弗朗索瓦·熱拉爾

但如果一直被直勾勾地盯著，人們很容易感到毛骨悚然，首次眼神交流時(shí)，多長(zhǎng)時(shí)間比較合適呢？

英國(guó)科學(xué)家試圖回答這個(gè)問(wèn)題，他們招募了8個(gè)演員，讓他們對(duì)著照相機(jī)錄制了一批視頻。然后招募了一些參與者，讓他們觀看這些視頻，并評(píng)價(jià)：與最舒適的注視時(shí)長(zhǎng)相比，當(dāng)前視頻的注視時(shí)長(zhǎng)是更長(zhǎng)還是更短呢？

在收集了498名參與者的答案后，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：平均而言，大家覺(jué)得最舒適的首次注視時(shí)長(zhǎng)是3.3秒，很少有人能接受對(duì)方在一開始就死盯著超過(guò)9秒。

眼神是如何發(fā)揮作用的

除了讓人感覺(jué)更親密外，彼此注視還有很多神奇的效應(yīng)，例如：

讓人覺(jué)得對(duì)方更漂亮。心理學(xué)家們讓32個(gè)男性評(píng)價(jià)同一個(gè)女性不同視角的照片：一張直視，一張斜視。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男性普遍覺(jué)得直視的照片更漂亮，另一項(xiàng)研究則發(fā)現(xiàn)，互相注視時(shí)間越長(zhǎng)，覺(jué)得對(duì)方好看的程度就會(huì)越高。

你看我，如果你看到我，我就…… | 《泰坦尼克號(hào)》

讓人覺(jué)得對(duì)方與自己更相似，更值得信任。復(fù)旦大學(xué)研究者提出，當(dāng)人們看著直視的面孔會(huì)發(fā)生自我-他人融合。

他們讓參與者觀看直視和斜視(向左看、向右看)的照片，之后測(cè)量他們的感受，發(fā)現(xiàn)參與者認(rèn)為那些與自己對(duì)視的陌生人照片更像自己。

這可就奇了怪了，為啥互相瞅了兩眼，就覺(jué)得更親密了呢？研究者發(fā)現(xiàn)這可能與注視下我們身體的生理變化有關(guān)：

眼神交流能夠促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)分泌催產(chǎn)素和苯基乙胺。催產(chǎn)素號(hào)稱“擁抱激素”，它能讓人更愉快、更關(guān)愛(ài)他人、更渴望親密接觸。而苯基乙胺是愛(ài)情的催化劑，它讓人心跳加快、呼吸加速。

求婚的時(shí)候記得盯著對(duì)方的眼睛哦！| 《間諜過(guò)家家》

注視還能增強(qiáng)杏仁核的激活，而杏仁核激活在面孔感知和情緒中均發(fā)揮重要作用。法國(guó)學(xué)者使用了功能磁共振技術(shù)測(cè)量人們?cè)谟^看直視和斜視的面孔時(shí)有何不同，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在直視的情況下，杏仁核的激活更強(qiáng)。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，互相注視能夠喚醒我們的情緒，絕大多數(shù)情況下，這種情緒是積極的，會(huì)讓人感到舒適和愉悅，但在特殊情況下，情緒會(huì)被喚醒到一個(gè)不太一樣的方向 —— 我們可能會(huì)出現(xiàn)幻覺(jué)。

對(duì)視雖好，可不要“貪杯”哦

意大利學(xué)者喬瓦尼·卡普托發(fā)現(xiàn)，在低光照條件下彼此注視10分鐘，人們會(huì)容易發(fā)生一些類似于“分裂”的癥狀。

昏暗占卜屋帶來(lái)的可不止是神秘感 | 站酷海洛

喬瓦尼招募了40名參與者，分為了兩組(凝視組和看墻組)，每組的20人分為10對(duì)搭檔。之后，兩組被試均被帶到一個(gè)昏暗的房間中。

他要求凝視組的每對(duì)搭檔，相隔一米，面對(duì)面坐在椅子上。之后，兩人需要彼此凝視10分鐘。而對(duì)于看墻組，兩人并排坐在兩把相隔1米的椅子上，盯著墻壁看10分鐘。

相比于看墻組，凝視組更容易產(chǎn)生如下感覺(jué)：世界仿佛籠罩在煙霧中，一切物體或人好像離得很遠(yuǎn)，看不真切；人們一動(dòng)不動(dòng)，像死了或者機(jī)器一樣；感覺(jué)經(jīng)歷了很長(zhǎng)的時(shí)間；周圍的聲音會(huì)變得更強(qiáng)，或者變得更弱。

最嚴(yán)重的甚至?xí)X(jué)得世界的顏色在逐漸消失，簡(jiǎn)而言之，凝視組感覺(jué)自身脫離了現(xiàn)實(shí)。

不僅如此，凝視組也更容易看到畸形面孔：

95%的人看到了一張黑色的臉、90%的人看到眼前的臉在分解、75%的人看到了陌生人的臉、75%的人看到了怪獸、50%的看到一個(gè)孩子……

總體來(lái)說(shuō)，凝視組的參與者看到了許多“超現(xiàn)實(shí)”的東西。

這種感覺(jué)是相當(dāng)主觀的，并且和個(gè)人的人格特質(zhì)還有價(jià)值觀念有著密切的相關(guān)，另一項(xiàng)研究就顯示，一個(gè)人的靈性觀念水平（例如是否贊同有個(gè)更高的“意識(shí)”或“精神”平臺(tái)連接著所有人）越高，就越容易看到奇怪的臉。

這讓我想起了日本民俗文化中“逢魔時(shí)”的概念：古代的日本人相信，在天色漸暗的黃昏時(shí)刻，人們會(huì)容易遭遇妖怪等魔物，也更容易遇上災(zāi)禍。

小說(shuō)/動(dòng)畫《自新世界》中，到了黃昏城鎮(zhèn)會(huì)播放音樂(lè)，

提醒兒童趕快回家以避開妖魔鬼怪

之所以會(huì)有這種民俗，會(huì)不會(huì)與意大利人發(fā)現(xiàn)的這種現(xiàn)象有關(guān)呢？

過(guò)去科學(xué)尚不發(fā)達(dá)，人類普遍有著神秘靈性觀念，前面說(shuō)的那種錯(cuò)看面孔的幻覺(jué)無(wú)法得到合理解釋，與對(duì)超自然力量的信仰結(jié)合起來(lái)，在文化和語(yǔ)言中留下了“逢魔時(shí)”的傳說(shuō)。

來(lái)到21世紀(jì)，這類“怪力亂神”的事情已經(jīng)漸漸消失，但在大陸盡頭的另一個(gè)文化圈，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，看似虛無(wú)縹緲的傳說(shuō)，背后很可能曾是人們真實(shí)的生活感受，即使是非常健康的人，在特定環(huán)境下也很容易產(chǎn)生幻覺(jué)。

時(shí)代進(jìn)步后，神秘故事就消散了

就像高清手機(jī)攝像頭出現(xiàn)后，UFO傳說(shuō)日漸式微一樣

這種跨越時(shí)空的互相印證，或許正是科學(xué)的魅力所在。

參考文獻(xiàn)

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作者：狐少俠

編輯：Emeria、游識(shí)猷

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